月収17万の手取り14万円で一人暮らしはきつい？パート・正社員の給料のリアル

月収17万円（手取り14万円程度）というのは、どのような生活水準になるのでしょうか。

また月収17万の手取り額について、パートと正社員でどのような違いがあるのかを知ることは、キャリアを考える上で重要です。

この記事では、月収17万円の手取り計算方法や平均月収との比較、実際の生活レベル、そして収入アップの方法までを徹底解説します。

月収17万円での生活設計や、将来のキャリア設計を考える際の参考にしてみてください！

月収17万円の手取りはいくら？計算方法と実際の金額

月収17万円の手取り額は、正社員の場合、約14.2万円です。ただし、手取り額は雇用形態や婚姻状況によって変わってきます。

この章では、月収17万円の手取り額の具体的な計算方法と金額について、詳しく解説します。

それでは順に見ていきましょう。

月収17万円の手取り額は約14.2万円

月収17万円の手取り額は、一般的に約14.2万円程度となります。

手取り額とは？

手取り額とは、給与から所得税や社会保険料などの各種控除を差し引いた、実際に受け取れる金額のことです。月収17万円の場合は約2.8万円が控除され、全体の約16.4%が差し引かれる計算になります。

手取り額は雇用形態によっても異なり、正社員の場合は社会保険料の負担が大きくなりますが、パートやアルバイトでは加入条件によって控除額が変わってきます。社会保険の加入条件は、週20時間以上の勤務であることや月収8.8万円以上などの基準があります。

独身と既婚者の手取り額の違い

月収17万円でも、独身者と既婚者では手取り額に差が生じます。

独身者と既婚者の手取り額の違い

独身の場合の手取り額は約14.2万円であるのに対し、配偶者がいる場合は約14.4万円と、約2,000円ほど多くなります。この差は主に所得税の計算方法に起因します。

配偶者控除により、独身者の所得税が約2,800円であるのに対し、既婚者では約1,170円に軽減されるためです。ただし、配偶者の収入状況によっては控除が受けられない場合もあります。

また、子どもがいる場合は扶養控除も適用され、さらに手取り額が増えることがあります。このように、家族構成によって同じ月収でも手取り額には違いが生じるのです。

【月収17万の手取り額計算】
＜独身の場合＞

月収（額面）	17万円
控除合計額	27,858円
所得税	2,800円
健康保険料	8,483円
厚生年金	15,555円
雇用保険	1,020円
手取り額	142,142円

＜配偶者ありの場合＞

月収（額面）	17万円
控除合計額	26,228円
所得税	1,170円
健康保険料	8,483円
厚生年金	15,555円
雇用保険	1,020円
手取り額	143,772円

※出典：ファンジョブ｜【2025年度対応】手取り計算｜月給シミュレーション

月収17万円から引かれる税金・社会保険料の内訳

月収17万円から実際に引かれる控除は、大きく分けて「税金」と「社会保険料」です。

このうち最も大きいのは厚生年金保険料で、独身の場合は給与の約9.15%を占めています。次いで健康保険料が約5%程度となります。

これらの控除は強制的なものですが、将来の年金受給や医療保険として役立つものです。また社会保険料は会社との折半となっており、実際の負担は会社側も同額負担しています。

これらの控除の仕組みを理解し、将来の生活設計に役立てることが大切です。

月収17万円の手取り14万円はやばい？年代別・業種別の平均月収と比較

月収17万円という収入レベルが全体的に見てどの位置にあるのか気になる方も多いでしょう。

ここでは、平均月収と比較しながら、月収17万円の立ち位置を明確にしていきます。

それでは順に見ていきましょう。

月収17万円の年収換算は約204万円、年収偏差値は33.9

月収17万円を年収に換算すると約204万円となります。ボーナスがない場合の単純計算で、月収×12ヶ月=年収となります。

この年収水準の偏差値は約33.9であり、全国平均（偏差値50）よりもかなり低い位置にあります。偏差値33.9というのは、全国の労働者の中で下位から約16%程度に位置することを意味します。

高卒者の場合の年収偏差値は32.9、大卒者では33.4、中小企業勤務者では34.6となっており、いずれの層と比較しても低い水準です。

全体の平均年収は460万円程度であるため、月収17万円（年収204万円）はその半分以下となり、経済的にはやや厳しい状況といえるでしょう。

【月収17万円の年収偏差値】

月収額面		17万円
年収額面		204万円
年収偏差値	総合	33.9
	高卒	32.9
	大卒	33.4
	中小企業	34.6

※出典：年収偏差値チェッカー
※25歳の場合

年代別で見る月収17万円の評価

月収17万円という金額は、年代によって評価が大きく異なります。

厚生労働省の「令和６年賃金構造基本統計調査」によると、19歳以下の平均月収は約19.9万円、20〜24歳では約23.3万円となっています。

つまり、10代後半から20代前半であれば、月収17万円はやや低めではあるものの極端に低いわけではありません。しかし、25〜29歳の平均月収は約26.7万円、30〜34歳では約29.9万円と年齢が上がるにつれて上昇していきます。

そのため、30代以降で月収17万円の場合、同年代と比較するとかなり低い水準となります。また、男女別では女性の平均月収が男性より低いため、女性の場合は相対的に評価が上がる傾向にあります。

【年代別・男女別の平均月収】

年齢層	賃金
	男女計	男性	女性
全体	330,400円	363,100円	275,300円
～19	199,300円	203,600円	191,300円
20～24	232,500円	234,200円	230,600円
25～29	267,200円	274,700円	258,100円
30～34	299,500円	316,300円	271,600円
35～39	328,700円	352,300円	284,300円
40～44	351,400円	385,500円	288,400円
45～49	372,700円	416,000円	298,000円
50～54	380,400円	428,200円	295,400円
55～59	392,000円	444,100円	294,000円
60～64	317,700円	344,700円	259,900円
65～69	275,500円	294,300円	234,000円

※出典：厚生労働省「令和６年賃金構造基本統計調査　結果の概況」の「第２表 性、年齢階級別賃金、対前年増減率及び年齢階級間賃金格差」より

業種別の平均月収と月収17万円の比較

業種によって平均月収には大きな差があります。

国税庁の「令和５年分 民間給与実態統計調査」によると、全体の平均月収は約32万円ですが、電気・ガス・熱供給・水道業では約53万円、情報通信業では約44万円と高水準です。

一方、宿泊業・飲食サービス業では約21万円と低めです。月収17万円と比較すると、ほとんどの業種で平均を下回りますが、宿泊業・飲食サービス業では比較的近い水準といえます。また、パートやアルバイトを含む全雇用形態の平均であることを考慮すると、正社員以外の雇用形態では月収17万円が標準的な場合もあります。

業種選びは収入に大きく影響するため、キャリアプランを考える際には業界の平均収入も参考にすることが重要です。

【業種別の平均月収（額面）】

業種	月給 （給料・手当）	年収	うち賞与
全体平均	32万円	460万円	71万円
電気・ガス・熱供給・水道業	53万円	775万円	139万円
情報通信業	44万円	649万円	120万円
金融業、保険業	42万円	652万円	149万円
建設業	39万円	548万円	81万円
学術研究、専門・技術サービス業、教育・学習支援業	38万円	551万円	100万円
製造業	36万円	533万円	103万円
複合サービス業	35万円	535万円	117万円
運輸業、郵便業	34万円	473万円	63万円
不動産業、物品賃貸業	34万円	469万円	63万円
医療、福祉	29万円	404万円	52万円
卸売業、小売業	28万円	387万円	54万円
サービス業	28万円	378万円	43万円
農林水産・鉱業	24万円	333万円	44万円
宿泊業、飲食サービス業	21万円	264万円	16万円

※出典：国税庁「令和５年分 民間給与実態統計調査」の「（第 13 図）業種別の平均給与」より
※月給は「給料・手当 ÷ 12ヶ月」で算出
※正社員以外を含む

地域別の平均月収から見る月収17万円の価値

月収17万円の価値は住んでいる地域によっても大きく変わってきます。

平均月収は、都市部では高い水準にあります。

一方、地方では比較的低くなっています。

つまり、月収17万円は東京などの都市部では著しく低い水準ですが、地方では平均よりは低いものの極端に低いわけではありません。また、生活コストも地域によって大きく異なり、家賃などは都市部で高く地方で安い傾向があります。

そのため、同じ月収17万円でも、実質的な生活水準は地方のほうが高くなる可能性があります。

【都道府県別の平均年収・平均月収】

都道府県	平均年収	平均月収（所定内給与額）	都道府県	平均年収	平均月収（所定内給与額）
全国平均	472.9万円	31.8万円	三重県	455.3万円	30.5万円
北海道	422.4万円	28.9万円	滋賀県	455.5万円	30.3万円
青森県	357.4万円	25.0万円	京都府	470.0万円	31.6万円
岩手県	379.6万円	26.0万円	大阪府	510.3万円	34.0万円
宮城県	419.5万円	28.9万円	兵庫県	477.3万円	31.7万円
秋田県	381.6万円	26.1万円	奈良県	437.2万円	30.2万円
山形県	372.3万円	25.6万円	和歌山県	438.6万円	29.8万円
福島県	406.7万円	27.9万円	鳥取県	368.9万円	25.8万円
茨城県	465.5万円	31.2万円	島根県	395.8万円	26.9万円
栃木県	496.3万円	32.3万円	岡山県	430.4万円	29.1万円
群馬県	435.9万円	29.7万円	広島県	444.3万円	29.7万円
埼玉県	460.9万円	31.7万円	山口県	433.8万円	29.0万円
千葉県	453.0万円	31.0万円	徳島県	396.6万円	27.1万円
東京都	546.5万円	36.9万円	香川県	410.5万円	27.9万円
神奈川県	530.5万円	35.0万円	愛媛県	411.3万円	28.0万円
新潟県	396.7万円	27.0万円	高知県	399.7万円	27.3万円
富山県	437.2万円	29.4万円	福岡県	437.7万円	29.7万円
石川県	432.3万円	29.0万円	佐賀県	395.8万円	26.9万円
福井県	420.7万円	28.5万円	長崎県	376.2万円	25.7万円
山梨県	437.4万円	29.2万円	熊本県	394.1万円	26.9万円
長野県	428.7万円	28.8万円	大分県	399.9万円	27.1万円
岐阜県	435.9万円	29.2万円	宮崎県	368.0万円	25.4万円
静岡県	461.0万円	30.5万円	鹿児島県	389.5万円	26.8万円
愛知県	490.0万円	32.2万円	沖縄県	368.3万円	26.5万円

※出典：厚生労働省の2023年（令和5年） 賃金構造基本統計調査 をもとに算出
※平均年収は、「所定内給与額×12ヶ月+年間賞与その他特別給与額」により算出（所定内給与額は各種手当を除く）
※短時間労働者（パートタイム労働者）を除く

【参考】月収別手取りの目安早見表

月収別に手取り額の目安がわかる早見表を作成しました。参考にしてみてください。

額面	手取り
13万円	11万円
14万円	12万円
15万円	13万円
16万円	13万円
17万円	14万円
18万円	15万円
19万円	16万円
20万円	17万円
21万円	17万円
22万円	18万円
23万円	19万円
24万円	20万円
25万円	21万円
26万円	22万円
27万円	22万円
28万円	23万円
29万円	24万円
30万円	25万円
31万円	26万円
32万円	27万円
33万円	27万円
34万円	28万円
35万円	29万円
36万円	30万円
37万円	30万円
38万円	31万円
39万円	32万円
40万円	33万円
45万円	37万円
50万円	41万円
60万円	48万円
70万円	55万円
80万円	63万円
90万円	71万円
100万円	78万円

※出典：ファンジョブ｜【2025年度対応】手取り計算｜月給シミュレーション
※配偶者なし・40歳未満の場合

月収17万円の手取り14万円はパートと正社員、どちらがおトク？

月収17万円の場合、パート・アルバイトと正社員ではどちらが有利なのでしょうか。

同じ月収17万円でも、雇用形態によって様々な違いがあります。ここでは、両者の違いを詳しく比較します。

それでは順に見ていきましょう。

パート・アルバイトの月収17万円と正社員の月収17万円の違い

月収17万円でも、パート・アルバイトと正社員では待遇に大きな違いがあります。

正社員の場合

• 基本給に各種手当が加わって月収17万円となる
• 長期的な雇用保障や昇給の機会がある
• 有給休暇や各種手当が充実している

パート・アルバイトの場合

• 時給に勤務時間を掛けた金額が月収となるため、時給1,100円なら月に約155時間働く計算になる
• 雇用が不安定で昇給も限定的

同じ月収17万円でも、長期的な視点では正社員のほうが有利といえるでしょう。

雇用形態別の社会保険料負担の差

月収17万円の手取り額は、雇用形態によって社会保険料の負担に差が生じます。

正社員の場合

正社員は必ず社会保険に加入するため、健康保険料と厚生年金保険料で合計約2.4万円程度が給与から控除されます。

パート・アルバイトの場合

一定の条件（週20時間以上、月収8.8万円以上など）を満たさなければ社会保険に加入する必要がないため、その分手取り額が多くなります。
ただし、社会保険に加入していないと将来の年金受給額が少なくなったり、高額な医療費が発生した際に負担が大きくなったりするリスクがあります。

短期的には手取りが多いパートが魅力的に見えますが、長期的な保障を考えると正社員の社会保険加入には大きなメリットがあるのです。

ボーナスの有無がもたらす年収の差

月収17万円でも、ボーナスの有無によって年収に大きな差が生じます。

正社員の場合

多くの企業で年に2回程度のボーナスが支給されることが一般的で、月給の1〜3ヶ月分程度が支給されるケースが多いです。例えば、月収17万円で年2回各2ヶ月分のボーナスがあれば、年収は約272万円（17万円×16ヶ月）となります。

パート・アルバイトの場合

ボーナスがないか、あっても少額のケースが多いため、単純に月収×12で約204万円程度になることが一般的です。

この差額約68万円は非常に大きく、年間でみると正社員のほうが大幅に有利になります。

ボーナスの存在は収入を考える上で重要なポイントであり、月収だけでなく年収ベースで比較することが重要です。

キャリアアップの可能性から見た雇用形態の選び方

月収17万円という収入からのキャリアアップを考える場合、雇用形態によって将来性は大きく異なります。

正社員の場合

経験を積むことで昇進や昇給のチャンスがあり、数年後には月収20万円以上を目指せる可能性があります。また、業務の幅も広がりやすく、スキルアップの機会も多いのが特徴です。

パート・アルバイトの場合

キャリアアップの道筋が限られていることが多く、長期間働いても収入が大きく増えないケースが多いです。ただし、パート・アルバイトは時間の融通が利きやすいため、別のスキルを学んだり副業をしたりする時間を確保しやすいというメリットもあります。

将来的なキャリアプランや生活スタイルを考慮して、自分に合った雇用形態を選ぶことが重要です。

月収17万円の手取り14万円で一人暮らしはきつい？

月収17万円、手取り14万円ほどの収入で一人暮らしをする場合、どの程度の生活水準を維持できるのか、また実際にどのような点で苦労するのかを具体的に見ていきましょう。

それでは順に解説します。

月収17万円の手取りで一人暮らしする場合の生活レベル

月収17万円で手取り14万円程度の収入で一人暮らしをする場合、生活費をどう配分するかが重要です。

一般的に、手取りの30%程度を家賃に充てるのが理想とされており、14万円の場合は4.2万円が上限となります。都市部では家賃相場が高いため、この範囲で住める物件は郊外の古い物件や、設備が限られた物件になる可能性が高いです。

上記にその他日用品や娯楽費も含めると、貯金はほとんどできない状況になりがちです。

また、月収17万円の手取りでは、自動車の所有は維持費がかかるため難しく、結婚や子育てについては経済的にかなり厳しいでしょう。

月収17万円の手取りでの一人暮らしがきつい点・苦労する点

月収17万円、手取り14万円での一人暮らしで特に苦労する点は、予期せぬ出費への対応です。

また、以下のような点も挙げられます。

月収17万円でボーナスがある場合の年間収支シミュレーション

月収17万円でボーナスがある場合の年間収支をシミュレーションしてみましょう。

この貯蓄があれば、急な出費にも対応しやすくなり、将来のための資金も少しずつ貯められます。また、ボーナス時に高額な買い物や旅行などを計画することも可能になり、生活の質が向上します。

ボーナスの存在は、同じ月収17万円でも生活水準に大きな違いをもたらすため、就職や転職の際には重要な検討ポイントとなります。

月収17万円の手取り14万円で貯金はできる？目標別の貯金戦略

次に、月収17万円で貯金をするための戦略についてまとめます。

手取り14万円での現実的な貯金額の目安

手取り14万円で一人暮らしをする場合、現実的な貯金額は月5,000円～1万円程度です。家賃や生活費を差し引くと余裕は少ないものの、固定費を抑えれば不可能ではありません。実家暮らしなら月3万円以上の貯金も可能です。年間で12万円～36万円貯まれば、緊急時の生活防衛資金や転職活動費として十分な備えになります。

先取り貯金で確実に貯める方法

貯金を確実に続けるコツは「先取り貯金」です。給料日に自動的に別口座へ移す仕組みを作りましょう。銀行の自動振替サービスや財形貯蓄を利用すれば、意識せずに貯金できます。最初は月5,000円からでOK。残ったお金で生活する習慣をつけることで、無理なく貯金体質が身につきます。

貯金ゼロから脱出するための3ステップ

貯金ゼロから脱出するには、まず①固定費の見直しで月5,000円捻出、②コンビニ利用を減らして月3,000円節約、③フリマアプリで不用品を売って初期資金3万円確保の3ステップが効果的です。小さな成功体験を積み重ねることで、貯金へのモチベーションが維持できます。

月収17万円で結婚・出産・子育ては可能？ライフイベント別の必要資金

続いて、結婚・出産・子育てのライフイベント別に必要となる資金について解説します。

結婚資金と二人暮らしの生活費シミュレーション

月収17万円での結婚は、パートナーも働く共働き前提なら十分可能です。結婚式を挙げない「ナシ婚」なら初期費用は10万円程度に抑えられます。二人暮らしの生活費は月20万～25万円が目安なので、パートナーが月10万円以上稼げれば安定した生活が送れます。お互いの収入を合算して計画を立てましょう。

子育て世帯に必要な世帯月収の目安

子育てには世帯月収25万円以上が必要とされています。月収17万円単独では厳しいため、配偶者の収入や児童手当（月1万～1.5万円）、自治体の子育て支援制度を活用することが重要です。保育料無償化など公的支援を最大限利用すれば、世帯月収20万円台前半でも子育ては可能です。

月収17万円の手取りで使える税制優遇・支援制度

ふるさと納税は月収17万円でも活用できる？

月収17万円でもふるさと納税は活用できますが、控除上限額は年間約1.2万円程度と少額です。それでも実質2,000円の負担で地域の特産品がもらえるため、お米や日用品を選べば節約効果があります。ただし、住民税非課税世帯に近い収入の場合は控除メリットが薄いため、まずは生活費の見直しを優先しましょう。

月収17万円の手取り14万円で生活を向上させる5つの方法

月収17万円、手取り14万円という収入でも、生活の質を向上させる方法はあります。

ここでは、支出を減らす工夫と収入を増やす方法の両面から、実践的なアドバイスをご紹介します。

それでは順に見ていきましょう。

① 固定費を徹底的に見直す

月収17万円、手取り14万円の生活で最も効果的なのは固定費の見直しです。

家賃は少し駅から離れたり築年数が経った物件にすることで月1〜2万円節約可能です。スマホは格安SIMに変更すれば月3,000円以上削減できます。

また、以下の点も重要です。

固定費の削減は一度行えば継続的に効果が続くため、最優先で取り組みましょう。

② 食費・日用品費を効率的に節約する

月収17万円での生活改善には食費と日用品費の節約も重要です。

こうした小さな節約が月に数千円の差を生みます。

③ 支出を記録して無駄遣いを減らす

月収17万円での生活改善には、支出の「見える化」が効果的です。

家計簿アプリやエクセルで毎日の支出を記録し、お金の流れを把握しましょう。少額でも頻繁に発生する支出（コンビニ飲料やおやつなど）は月単位で見ると意外と大きくなります。

支出記録から自分の消費傾向を分析し、優先順位をつけた計画を立てられるようになります。また、具体的な予算目標を設定することで、衝動買いを抑制する効果も。

④ スキルアップで収入増を目指す

月収17万円から脱却するには、スキルアップによる収入増加が最も確実です。現在の仕事に関連する資格取得で昇給や昇進のチャンスが広がります。

Point！

事務職なら簿記やMOS資格、販売職ならFP資格などが有効です。また、IT系スキルは業種を問わず需要が高く、独学でも習得可能です。

効果的な学習方法として、例えば以下のようなものがあります。

短期的には支出が増えても、長期的には大きなリターンをもたらす「自己投資」として計画的に取り組みましょう。

⑤ 副業で収入源を増やす

月収17万円の収入を補うには、副業も効果的です。まず本業の就業規則で副業が可能か確認しましょう。

オンラインでできる副業の例

• クラウドソーシングでのライティングやデータ入力
• イラスト制作やデザイン制作
• フリマアプリでの不用品販売

オンラインの副業以外に、

もあります。

副業は追加収入だけでなく、新しいスキルや人脈を得る機会にもなります。ただし、無理なスケジュールで健康を損なわないよう、バランスを考えた取り組みが大切です。

月収17万円の手取り14万円から脱出するための転職戦略

月収17万円の収入から抜け出すためには、転職が効果的な選択肢となる場合があります。

ここでは、収入アップのための具体的な転職戦略をご紹介します。

それでは順に見ていきましょう。

月収20万円以上を目指せる業界・職種

月収17万円から20万円以上へステップアップするなら、業界・職種選びが重要です。

先述のとおり、

は特に高水準です。

また、

も、月収20万円以上が一般的です。

業界問わず営業職は成果次第で高収入が可能で、特に法人営業は基本給が高めです。公務員や大手企業の一般職も安定した収入が期待できます。介護・医療分野も人手不足から給与水準が上昇しています。

業界選びでは、月収・年収も重要ですが、将来性と自分の適性も考慮しましょう。

未経験でも挑戦できる高給与職種への転職法

月収17万円から脱出するには、未経験OK・高給与の職種を狙う方法も有効です。

未経験からの転職成功のポイント

• 基礎的なビジネススキルを磨く
• 業界研究を徹底する
• 自己PRを工夫して意欲をアピールする

資格取得で市場価値を高める戦略

月収17万円からの収入アップには、資格取得が効果的です。

IT関連資格（基本情報技術者など）は需要が高く、取得で月収が数万円アップすることも。財務・会計系（簿記検定、FP資格）も事務職からのキャリアアップに役立ちます。

介護・福祉系では介護福祉士、医療事務系では医療事務資格が有効です。

Point！

資格選びでは市場ニーズと取得難易度のバランスを考慮し、給付金制度や自治体の補助金も活用しましょう。
資格だけでなく実務経験との組み合わせが最も効果的です。計画的に取り組むことで、着実に市場価値を高められます。

転職エージェントの効果的な活用方法

月収17万円からの脱出には、転職エージェントの活用が有効です。複数のエージェントに登録し、非公開求人にアクセスしましょう。

業界特化型エージェントは専門性の高い求人を多く扱い、年収交渉も強力にサポートしてくれます。面接対策や職務経歴書の添削も無料で受けられるのが大きなメリットです。

転職エージェントの活用のポイント

• 自分の希望条件を明確に伝える
• キャリアの方向性について相談する
• 定期的に連絡を取り、良好な関係を維持する

みんなが使っている転職サービス上位5選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】

実際に登録したことのある転職サービスについてアンケートをとりました。アンケート結果として、みんなが使っている転職サービスの上位5サービスは以下です。

※転職サービスの利用アンケート（クラウドワークス） 回答数：1,382 / 集計期間：2024年09月19日～10月03日

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「doda」は、人材紹介・転職支援を行う大手「パーソルキャリア」が運営する総合型転職サイトです。エージェントサービスも利用できる点が人気の理由の1つになっています。

dodaも求人数が多く、非公開求人も条件が良いものが多いのが大きなポイントです。

また転職サイトと転職エージェントの一体型で、使い方の自由度が高いのもおすすめポイント。エージェントサービスでは専任のキャリアアドバイザーがサポートしてくれます。なお企業との対応は採用プロジェクト担当が行い、求職者と企業とでそれぞれ別のプロフェッショナルが対応します。

dodaのおすすめポイント

非公開求人も好条件多数

転職サイトと転職エージェントの一体型で自由度が高い

専任のキャリアアドバイザーがサポート、企業は別のプロフェッショナルが対応

基本データ

doda
求人数	公開求人262,342件／非公開求人31.049件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、年収査定、合格診断、レジュメビルダー、「自己PR」発掘診断、転職タイプ診断、はたらく女性のためのモヤモヤ解消診断、オンライン仕事力診断
拠点	東京・横浜・札幌・仙台・静岡・名古屋・大阪・京都・神戸・岡山・広島・福岡・鹿児島
URL	https://doda.jp/consultant/

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3位｜リクナビNEXT（利用回答数：389人）　求人サイト群の中でも最大級の求人数と使いやすさ

「リクナビNEXT」は大定番の転職サイトで、サイトの見やすさや使いやすさにも定評があります。

エージェントなしの狭義の転職サイトの中では、求人数はトップクラス。新規の求人も多く、定期的にチェックすることで希望に合う求人に出会える可能性が高まります。

ツールが便利でサイトが使いやすいのも特長です。たとえば「気になるリスト」を使うと、気になる企業や後でゆっくりチェックしたい企業をリスト化できるほか、気になるに追加した企業から面接のオファーが来る可能性があります。

そのほか、公開求人・非公開求人の企業からオファーがもらえる「オファーを待つ」、自己分析ツール「グッドポイント診断」などがあります。

リクナビNEXTのおすすめポイント

サイトが見やすく使いやすい

狭義の転職サイトでは最大級の求人数

多くの人が利用している定番の転職サイト

基本データ

リクナビNEXT
求人数	公開求人824,000件以上（2024年10月22日現在）
提供サービス	オファー、気になるリスト、グッドポイント診断
URL	https://next.rikunabi.com/

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4位｜マイナビ転職AGENT（利用回答数：312人）　20代・30代の求人に強い

「マイナビ転職AGENT」は、さまざまな転職サイトを運営している株式会社マイナビによる転職エージェントです。きめ細かいサポートが受けられると評価されています。

とくに20代・30代の求人が多いので、その世代の人にはおすすめです。また全国に拠点があり地方の求人も充実しているので、大都市圏以外で探している人にもぴったりです。

履歴書や職務経歴書のサポートも充実、初めての転職でも安心して利用できます。IT、営業など業種・職種別のサービスもあります。自分が探している業種と一致するならより探しやすくなるでしょう。

マイナビ転職AGENTのおすすめポイント

20代・30代の求人が多い

地方の求人も充実

履歴書や職務経歴書のサポートもあり安心

基本データ

マイナビ転職AGENT
公開求人数	非公開
提供サービス	エージェントサービス
拠点	拠点情報はこちらをご確認ください
URL	https://mynavi-agent.jp/

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5位｜ビズリーチ（利用回答数：288人）　ハイクラス向けで企業からスカウトが受けられる

「ビズリーチ」は、ハイクラス求人が多いのが特徴の転職サイトです。厳密にはスカウト型のサイトで、エージェントではありません。登録するとヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられます。

最大の特長は、ハイクラス求人が多いことです。年収1,000万円以上の求人が1/3以上を占めています。一定以上の経験やスキルがある人が転職活動するのに役立つサービスです。

もう1つの大きな特徴として、登録するだけでヘッドハンターや企業からスカウトが届く点があります。以前は「スカウト」と「プラチナスカウト」の2種がありましたが、今は「プラチナスカウト」に一本化されています。プラチナスカウト経由での採用は全体の約70%。採用される可能性が高く、スカウトが届いたら大きなチャンスです。実際、企業からスカウトが届いた場合は書類選考が免除されます。

基本的にヘッドハンターはアドバイスをしませんが、場合によってはアドバイスをもらえることもあります。無料プランと有料プランがあり、有料プランは制限なく求人に応募できます。

ビズリーチのおすすめポイント

ヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられるハイクラス向けサイト

企業からプラチナスカウトが来た場合は即面接が可能

有料プランなら制限なく求人に応募できる

基本データ

ビズリーチ
求人数	公開求人138,081件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、有料プラン（プレミアムステージ）
拠点	東京・大阪・名古屋・福岡・静岡・広島
URL	https://www.bizreach.jp/

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2026年最新！イチ押しの転職エージェント5選

ここでは、2026年最新のおすすめ転職エージェント5社を厳選してご紹介します。

それぞれの強みや特徴を比較しながら、自分に合ったサービスを見つけ、理想のキャリアへの一歩を踏み出しましょう。

CAREER-X（キャリア・エックス）　納得のいくキャリアづくりをサポート

「CAREER-X（キャリア・エックス）」は、20代、30代のハイクラス転職に特化した転職エージェントです。

最大の特徴は、納得のいくキャリアを歩むために目の前の転職活動に留まらず、その先のキャリアに伴走すること。キャリアコーチング実績は5,000人以上で、その経験で培ったノウハウをもとに求職者の強みや将来像に合った最適な選択肢をご提案します。

寄り添った面談で強みや挑戦したいことを引き出し、求職者の経験や希望にマッチした求人をご紹介。また、20代で年収700万や30代で経営幹部ポジションなど、ハイクラスの求人や非公開求人も多数保有しています。

また、書類作成と添削、面接対策を内定・入社まで徹底サポート。転職後もフォロー/振り返りを行っており、長期に渡ってキャリアづくりを支援してくれる強い味方です。

CAREER-X（キャリア・エックス）のおすすめポイント

ハイクラスの求人や非公開求人も多数保有

キャリアコーチング実績は5,000人以上

長期に渡ってキャリアづくりを支援

基本データ

CAREER-X（キャリア・エックス）
求人数	非公開
提供サービス	職務経歴書の作成と添削、面接対策、入社後フォロー
拠点	大阪・福岡
URL	https://career-x.co.jp/

CAREER-X（キャリア・エックス）に登録する

マイナビクリエイター　専任のキャリアアドバイザーが直接サポート

「マイナビクリエイター」は、Web・ゲーム・IT業界専門の転職エージェントです。専任のキャリアアドバイザーが個別カウンセリングを行い、求職者のスキルや経験、希望、適性に合った求人をご紹介します。

また、Web・ゲーム・IT業界出身のキャリアアドバイザーが在籍しているのが強みの一つ。企業が求めるクオリティを把握しながら、正確なポートフォリオの作成を徹底サポートします。

さらに、書類添削や面接対策、企業とのやり取り代行も無料で行い、効率よく転職活動ができるよう支援。アドバイザーとのキャリアカウンセリング時間も十分にとれるよう心掛けており、求職者と真摯に向き合う対応力が魅力といえるでしょう。

マイナビクリエイターのおすすめポイント

Web・ゲーム・IT業界出身のキャリアアドバイザーが在籍

正確なポートフォリオの作成を徹底サポート

書類添削や面接対策、企業とのやり取り代行も無料で行う

基本データ

マイナビクリエイター
求人数	非公開
提供サービス	求人紹介、書類添削、面接日程の調整、面接対策、入社日の調整、条件面の交渉、入社日までのフォロー
拠点	要確認
URL	https://mynavi-creator.jp

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LIG Agent　活躍の幅を広げる多種多様な求人多数

「LIG Agent」は、クリエイティブ業界で20年の実績を持つ「LIG」が運営するクリエイターのための転職エージェントです。クリエイティブ業界に特化しているからこそ、豊富な知識や最新トレンド、実践的な情報などを惜しみなく提供。

非公開求人を含む多様な業界・職種のクリエイティブ・IT分野の求人を多数保有！求職者の経験やスキル、キャリアステージ、希望の働き方に合った求人をご紹介します。

また、年間1,000名以上のキャリアサポート実績あり。ポートフォリオや職務経歴書の添削、面接対策から入社後のフォローまで一貫して転職活動を徹底的に支援します。

さらに、今後のキャリア設計も一緒に検討してご提案します。クリエイターがスキルと経験を最大限に活かし、理想のキャリアを築ける心強い味方になってくれるはずです。

LIG Agentのおすすめポイント

非公開求人を含む多様な業界・職種の求人を多数保有

年間1,000名以上のキャリアサポート実績あり

添削、面接対策から入社後のフォローまで一貫してサポート

基本データ

LIG Agent
求人数	678件（2026年2月17日現在）
提供サービス	キャリア相談、求人紹介、面接対応、書類・ポートフォリオ添削、業界トレンド共有、イベント･セミナー実施
拠点	東京・広島・セブ・ベトナム
URL	https://re-new.liginc.co.jp/

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Tech-Go（テックゴー） エンジニア経験を活かしキャリアアップを実現

「Tech-Go（テックゴー）」は、ITエンジニアの転職支援に特化した転職エージェントです。

ITエンジニア向けの求人を10,000件以上保有。取り扱っている求人は幅広く、「Tech-Go（テックゴー）」だけの独占選考ルートや面接確約求人など、他にはない求人が多数揃っています。

また、現場を知り尽くしたエンジニア業界出身のアドバイザーが在籍しており、選考通過率をアップする書類添削や独自の面接対策など、転職活動を徹底サポートします。

さらに、年収アップを実現する交渉力も強みの一つ。エンジニアとしてキャリアアップを実現し、年収アップを目指している方におすすめの転職エージェントといえます。

Tech-Go（テックゴー）のおすすめポイント

ITエンジニア向けの求人を10,000件以上保有

現場を知り尽くしたエンジニア業界出身のアドバイザーが在籍

年収アップを実現する交渉力も強み

基本データ

Tech-Go（テックゴー）
求人数	非公開
提供サービス	求人紹介、キャリア相談、書類添削、面接対策、日程調整、条件交渉
拠点	東京
URL	https://tech-go.jp/

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エンジニアファクトリー　フリーランスエンジニアの強い味方！

「エンジニアファクトリー」は、18年以上の実績を誇るIT専門フリーランスの転職エージェントです。10,000件以上の求人を保有。会員登録をすれば非公開案件も見ることができ、あなたの経験やスキル、希望にぴったりな求人を見つけることが可能です。

また、年収と再受注率が業界トップクラス！確かな実績があるからこそ、フリーランスとして働いても安心感を得られます。もちろん正社員も対応可能なため、フリーエンジニアとして働いてきた方を、円滑に転職路線に切り替えることができます。

さらに、フリーランス向け福利厚生サービスを設けており、万が一のリスクに備えたサポートが充実している点も魅力の一つです。

エンジニアファクトリーのおすすめポイント

会員登録をすれば非公開求人を見ることができる

年収と再受注率が業界トップクラス

フリーランス向け福利厚生サービスが充実している

基本データ

エンジニアファクトリー
求人数	12,450件（2026年2月17日現在）
提供サービス	案件紹介、企業面談、企業との契約
拠点	東京・大阪
URL	https://www.engineer-factory.com/

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まとめ

この記事では、月収17万円の手取り14万円について、給料や生活レベルの実態について解説しました。

月収17万円で手取り14万円という収入レベルは、全国平均と比較するとやや低い水準ですが、年代や地域、業種によってその評価は変わります。

月収17万円の手取りで一人暮らしするのはやや厳しい面もありますが、固定費の見直しや食費節約など生活改善策を実践することで生活の質を向上させることが可能です。

また、月収17万円からスキルアップや資格取得、副業、転職などにより収入アップを目指すことも重要です。

月収17万円の手取りで生活するためには、収入に合わせた堅実な生活設計と、将来を見据えた行動がより豊かな未来への鍵となります。

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