仕事をしながら転職活動｜やってはいけない！危険な6つの行動

この記事で分かること

勤務中の転職活動は「職務専念義務に違反する」リスクがあるためNG

転職活動がバレてもクビにはならないが、問題視されるケースもある

スムーズな転職を進めるためにも転職活動と職務を明確に区分しよう

在職中の転職活動をサポート！おすすめの転職サービス上位6選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】

この記事は、在職中に転職活動する際にやってはいけない6つの誤った行動を紹介し、それが招く危険と回避策について説明します。

注意すべき点としては、具体的には次の6つが挙げられます。

• 仕事中に転職活動をしない
• 職場のリソースを使用しない
• 同僚に漏らさない
• 嘘の欠勤をしない
• SNSでの情報管理を慎重に行う
• 焦らずに転職を検討する

また、「転職活動がバレたらクビになるか？」という質問の回答や、転職が決まった後の円滑な移行のためのアドバイスも提供していますので、ぜひ最後までご覧になってください。

やってはいけない6つの行動：その理由と回避策

仕事をしながら転職活動をする際は、以下の6つの行動を避ける必要があります。

• 職務専念義務に反し仕事中に転職活動をする
• 職場のPCやメールを使用しプライバシーの侵害やセキュリティリスクを冒す
• 同僚に転職活動を漏らし職場の人間関係に影響を与える
• 面接のために嘘の欠勤をする
• SNSでの不注意な投稿で転職活動が職場に知られる
• 不十分なリサーチで焦って転職を決める

それでは、それぞれの危険行動と回避策について詳しく見ていきましょう。

 仕事中に転職活動をする

在職中に転職活動を行う場合、仕事中に活動をするのは避けるべきです。これは職務専念義務に違反する可能性があり、注意が必要です。

仕事時間は会社のために使われるべきであり、その時間を自身の転職活動に使用することは職場に対する不誠実な行動と見なされかねません。

職務専念義務とは？

職務専念義務とは、従業員が就業時間中に私的な事務をせず雇用主のために勤務する義務です。これは、労働者が雇用契約上職場での行動において一定の忠誠を保つ必要があるという原則に基づいており、日本の労働法において定められています。

たとえば会社によっては社員が会社の時間やリソースを私的に使用することを禁じており、その違反が明らかになった場合には懲戒処分の対象となることがあります。転職活動中でも、この義務を遵守し仕事と私的な活動を明確に分けることが求められます。

回避策：休憩時間やプライベートの時間を利用する

転職活動時に社内の資源を使わず仕事に支障をきたさないようにするための解決策として、休憩時間やプライベートの時間を有効に使うことが推奨されます。仕事中は職務に専念し、個人の時間を利用して転職サイトの閲覧や履歴書の更新、連絡のやり取りを行うべきです。

たとえばランチタイムや休憩中にスマートフォンを使用したり自宅で転職活動に専念したりすることで、職務専念義務を守りながら効率的に転職を進めることができます。この方法は、転職活動と仕事を両立させつつ職場での信頼を損なわないための理想的な対応策です。

 

職場のPCやメールを転職活動に使用する

転職活動において職場のPCやメールを使用することはリスクが伴う行為です。会社のメールアドレスを使うことで個人の転職活動が企業の通信記録として残り、管理者に発覚する可能性があります。

また社内ネットワークを介して転職サイトを閲覧すると、職場での不正行為と見なされ信頼失墜や懲戒の対象になることも考えられます。

これらのリスクを回避するためには、転職活動には個人のデバイスを使用し職場の設備は利用しないことが重要です。プライバシーを保護し職場での問題を避けることができます。

会社のメールアドレス、社内ネットワークを使うリスク

転職活動において、会社のメールアドレスや職場の社内ネットワークを使用することは避けるべきです。これにはいくつかのリスクがあります。

まず多くの企業では従業員のインターネット使用状況が監視されており、転職サイトへのアクセスが記録される可能性があります。第二に情報漏洩のリスクがあり、転職に関する情報が他の従業員や管理職に知られると職場での立場が不利になるかもしれません。

また社内ネットワークを利用することで、会社のセキュリティポリシー違反に問われることも考えられます。

回避策：個人のデバイスのみを使用する

転職活動に使用するデバイスに関しては、現職場のPCやメールアドレスを使うと監視下にある可能性が高く情報漏洩のリスクを伴います。

したがって個人所有のスマートフォンやパソコン、専用のメールアドレスを活用することが望ましいです。これにより、職場のリソースを使っていることが発覚し仕事に支障をきたすことを防げます。

またプライバシーを守りつつ、自由な時間に安心して転職活動に取り組むことができます。

 職場の同僚に転職活動を漏らす

転職活動を考えている際に、つい周囲の同僚にその意向を打ち明けたくなる気持ちは理解できますが、これは思わぬリスクを招く行動です。

まず転職の意志が職場に広まることで、現在の仕事に対する信頼が失われる可能性があります。また情報が上層部に伝わったときの対応も予測できません。周囲には安易に話さないほうがいいでしょう。

転職が周囲に与える影響

職場の同僚への転職活動の漏洩は、チームのモラル低下や業務委譲の必要性といった問題を引き起こす可能性があります。

具体的に転職の意思が周知されることで、プロジェクトの連続性や引き継ぎの計画に狂いが生じることが想定されます。また情報が競合他社に漏れるリスクも考慮するべきでしょう。

回避策：信頼できる人とのみ共有する

転職活動をする際、信頼できる人とのみ情報を共有することは重要です。それも慎重に選ぶ必要があります。情報は意図せず広まることが多いので、転職活動に関する話題はプライベートの場でのみ行い、職場内では一切触れない姿勢を貫くことが賢明です。

またプロフェッショナルなアドバイスが必要な場合は、キャリアカウンセラーやリクルーターに相談するのも一つの方法です。これにより、職場での不要な噂や誤解を避け現在の職務に支障をきたすことなく円滑に転職活動を進めることができます。

面接のための嘘の欠勤

転職活動における面接は重要なイベントですが、現職を持つ間の面接日程は慎重に扱う必要があります。特に面接のために嘘をついて欠勤する行為は、信頼失墜に直結し得るリスクをはらんでいます。

そうした不誠実な行為が発覚した場合、職務評価の低下はもちろんのこと懲戒解雇の可能性さえも生じかねません。

回避策：有給休暇を活用する

面接のために在職中に休む際は、有給休暇を適切に活用することが重要です。これにより仕事への影響を最小限に抑えると共に、法的な権利を行使するという点で職場に対する適正な姿勢を保つことができます。

多くの企業では有給休暇の取得は従業員の権利として明確に定められており、予め計画的に日程を調整することで、職務に支障をきたさずに転職活動が可能です。

ただし面接日程が有給休暇の取得が困難な状況と重なった場合は、担当者と相談の上柔軟な対応が求められることもあります。

 SNSなどで転職活動が職場に発覚してしまう

転職活動中にSNSを利用することは現代では一般的ですが、職場に転職活動が発覚するリスクを高めます。

自分のアップデートや状況を公開する際はプライバシー設定を適切に管理し、転職活動に関する内容は特に慎重に取り扱う必要があります。それは、職場の人間関係に亀裂を入れたり職務への姿勢を疑問視されたりする可能性があるからです。

回避策：慎重に情報を管理する

転職活動においてSNSの情報管理は極めて重要です。プライベートなアカウントであっても職場の人がアクセスできる可能性があるため、転職活動に関する言及は避けましょう。特定の企業名や転職活動に関する投稿は、反映される前に再考することが賢明です。

またプロフィールのプライバシー設定を見直し、不特定多数に情報が見えないように調整することが必要です。常に警戒心を持ち、情報の発信先と内容を慎重に選ぶことが大切です。

 焦って転職を決める

転職活動において特に注意すべきなのが、焦りによって早計な決断を下してしまう行動です。このような焦りは、最終的には不本意な職場環境や条件の劣るオファーを受け入れてしまう原因となりかねません。

回避策：十分なリサーチと検討を行う

転職を考える際には、慌てずにじっくりとリサーチと検討を重ねることが大切です。企業の文化、キャリアパス、福利厚生などをじっくりと比較検討し、キャリアにとって最良の選択を行いましょう。

GoogleやLinkedIn等のプロフェッショナルネットワークを活用して情報を集め、各企業の評判や働く人々の声に耳を傾けても良いでしょう。またキャリアコンサルタントや業界の専門家からのフィードバックも有効です。

これらのステップを踏むことで後悔のない転職決定につながり、キャリアの成功に大きく寄与します。

転職活動がバレたらクビになる？

転職活動が会社に露見した場合、法律的には転職活動自体での解雇は通常認められません。しかし職務に支障をきたす行為があった場合には、懲戒解雇の対象になる可能性があります。

たとえば仕事時間中に転職活動をしたり企業の資産を無断で使用したりすると、問題視されることでしょう。

そのため、会社の規定や社内の取り決めをよく理解し職務専念義務を遵守することが重要です。現職の業務に支障をきたさないように、プライベートな時間を利用して転職活動を行うべきです。

転職活動で仕事に支障が出ないようにするには

現職での業務に支障をきたさないようにするためには、以下の対策が有効でしょう。

• 転職活動と職務を明確に区分し計画的に進める
• 転職にかかる時間は業務後や休日を活用し、職場でのパフォーマンス低下を避ける
• 面接日程は柔軟に調整可能なタイミングを選ぶ
  緊急を要するプロジェクトや業務のピーク時を避ける

これらにより、職務への集中力を維持しつつ転職への移行をスムーズに進めることが可能になります。さらに転職内定後の円滑な移行準備についても見ていきましょう。

転職内定後の円滑な移行準備

転職内定後には、円滑な移行のために現職での責任をきちんと果たしつつ次の職場への移行準備を行います。

まずは速やかに現在の上司に退職の意向を伝え、退職日を含めた詳細を話し合ってください。次に後任者のための引継ぎ資料を作成し、必要な研修や説明を行う時間を設けましょう。

その際引継ぎ期間が短くならないように、内定を受けてからの期間を有意義に使います。また業務がスムーズに進行するように、退職までのスケジュール管理に留意し現職での責任を全うすることが重要です。

これにより、前向きな関係を維持しながら次の職場へとスムーズに移行することが可能となります。

みんなが使っている転職サービス上位5選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】

実際に登録したことのある転職サービスについてアンケートをとりました。アンケート結果として、みんなが使っている転職サービスの上位5サービスは以下です。

※転職サービスの利用アンケート（クラウドワークス） 回答数：1,382 / 集計期間：2024年09月19日～10月03日

1位｜リクルートエージェント（利用回答数：821人）　圧倒的な求人数

「リクルートエージェント」は、求人数、安定したサービス品質で、まずは登録が必須のエージェントです。

まず何と言っても求人数が多いことがおすすめの理由として挙げられます。転職成功の実績も多く、優れているのは求人の数だけではありません。業界に精通したアドバイザーが在籍しているので、ぴったりの求人を見つけ出してくれます。求人やサービスの質・量ともにトップクラスで転職エージェントとしては定番・王道のサービスです。

営業・技術系を中心にあらゆる業種・職種をカバー。総合型ながら条件ごとに特化したページもあり、使いやすいのも人気の理由です。

リクルートエージェントのおすすめポイント

求人数が圧倒的に多い

業界に精通したアドバイザーが在籍

条件ごとに特化したページがあり使いやすい

基本データ

リクルートエージェント
求人数	公開求人数：75万件以上　※2025年12月2日時点 非公開求人数：35万件以上　※2025年3月31日時点
提供サービス	エージェントサービス、提出書類の添削、面接対策、独自に分析した業界・企業情報の提供
拠点	東京・北海道・宮城・宇都宮・さいたま・千葉・横浜・金沢・新潟・長野・静岡・名古屋・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高松・福岡
URL	https://www.r-agent.com/

リクルートエージェントに登録する

リクルートエージェントの口コミ・評判を読む

2位｜doda（利用回答数：564人）　エージェント／サイトの一体型で自分でも応募が可能

「doda」は、人材紹介・転職支援を行う大手「パーソルキャリア」が運営する総合型転職サイトです。エージェントサービスも利用できる点が人気の理由の1つになっています。

dodaも求人数が多く、非公開求人も条件が良いものが多いのが大きなポイントです。

また転職サイトと転職エージェントの一体型で、使い方の自由度が高いのもおすすめポイント。エージェントサービスでは専任のキャリアアドバイザーがサポートしてくれます。なお企業との対応は採用プロジェクト担当が行い、求職者と企業とでそれぞれ別のプロフェッショナルが対応します。

dodaのおすすめポイント

非公開求人も好条件多数

転職サイトと転職エージェントの一体型で自由度が高い

専任のキャリアアドバイザーがサポート、企業は別のプロフェッショナルが対応

基本データ

doda
求人数	公開求人262,342件／非公開求人31.049件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、年収査定、合格診断、レジュメビルダー、「自己PR」発掘診断、転職タイプ診断、はたらく女性のためのモヤモヤ解消診断、オンライン仕事力診断
拠点	東京・横浜・札幌・仙台・静岡・名古屋・大阪・京都・神戸・岡山・広島・福岡・鹿児島
URL	https://doda.jp/consultant/

dodaに登録する

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3位｜リクナビNEXT（利用回答数：389人）　求人サイト群の中でも最大級の求人数と使いやすさ

「リクナビNEXT」は大定番の転職サイトで、サイトの見やすさや使いやすさにも定評があります。

エージェントなしの狭義の転職サイトの中では、求人数はトップクラス。新規の求人も多く、定期的にチェックすることで希望に合う求人に出会える可能性が高まります。

ツールが便利でサイトが使いやすいのも特長です。たとえば「気になるリスト」を使うと、気になる企業や後でゆっくりチェックしたい企業をリスト化できるほか、気になるに追加した企業から面接のオファーが来る可能性があります。

そのほか、公開求人・非公開求人の企業からオファーがもらえる「オファーを待つ」、自己分析ツール「グッドポイント診断」などがあります。

リクナビNEXTのおすすめポイント

サイトが見やすく使いやすい

狭義の転職サイトでは最大級の求人数

多くの人が利用している定番の転職サイト

基本データ

リクナビNEXT
求人数	公開求人824,000件以上（2024年10月22日現在）
提供サービス	オファー、気になるリスト、グッドポイント診断
URL	https://next.rikunabi.com/

リクナビNEXTに登録する

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4位｜マイナビ転職AGENT（利用回答数：312人）　20代・30代の求人に強い

「マイナビ転職AGENT」は、さまざまな転職サイトを運営している株式会社マイナビによる転職エージェントです。きめ細かいサポートが受けられると評価されています。

とくに20代・30代の求人が多いので、その世代の人にはおすすめです。また全国に拠点があり地方の求人も充実しているので、大都市圏以外で探している人にもぴったりです。

履歴書や職務経歴書のサポートも充実、初めての転職でも安心して利用できます。IT、営業など業種・職種別のサービスもあります。自分が探している業種と一致するならより探しやすくなるでしょう。

マイナビ転職AGENTのおすすめポイント

20代・30代の求人が多い

地方の求人も充実

履歴書や職務経歴書のサポートもあり安心

基本データ

マイナビ転職AGENT
公開求人数	非公開
提供サービス	エージェントサービス
拠点	拠点情報はこちらをご確認ください
URL	https://mynavi-agent.jp/

マイナビ転職AGENTに登録する

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5位｜ビズリーチ（利用回答数：288人）　ハイクラス向けで企業からスカウトが受けられる

「ビズリーチ」は、ハイクラス求人が多いのが特徴の転職サイトです。厳密にはスカウト型のサイトで、エージェントではありません。登録するとヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられます。

最大の特長は、ハイクラス求人が多いことです。年収1,000万円以上の求人が1/3以上を占めています。一定以上の経験やスキルがある人が転職活動するのに役立つサービスです。

もう1つの大きな特徴として、登録するだけでヘッドハンターや企業からスカウトが届く点があります。以前は「スカウト」と「プラチナスカウト」の2種がありましたが、今は「プラチナスカウト」に一本化されています。プラチナスカウト経由での採用は全体の約70%。採用される可能性が高く、スカウトが届いたら大きなチャンスです。実際、企業からスカウトが届いた場合は書類選考が免除されます。

基本的にヘッドハンターはアドバイスをしませんが、場合によってはアドバイスをもらえることもあります。無料プランと有料プランがあり、有料プランは制限なく求人に応募できます。

ビズリーチのおすすめポイント

ヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられるハイクラス向けサイト

企業からプラチナスカウトが来た場合は即面接が可能

有料プランなら制限なく求人に応募できる

基本データ

ビズリーチ
求人数	公開求人138,081件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、有料プラン（プレミアムステージ）
拠点	東京・大阪・名古屋・福岡・静岡・広島
URL	https://www.bizreach.jp/

ビズリーチに登録する

ビズリーチの口コミ・評判を読む

2026年最新！イチ押しの転職エージェント5選

ここでは、2026年最新のおすすめ転職エージェント5社を厳選してご紹介します。

それぞれの強みや特徴を比較しながら、自分に合ったサービスを見つけ、理想のキャリアへの一歩を踏み出しましょう。

CAREER-X（キャリア・エックス）　納得のいくキャリアづくりをサポート

「CAREER-X（キャリア・エックス）」は、20代、30代のハイクラス転職に特化した転職エージェントです。

最大の特徴は、納得のいくキャリアを歩むために目の前の転職活動に留まらず、その先のキャリアに伴走すること。キャリアコーチング実績は5,000人以上で、その経験で培ったノウハウをもとに求職者の強みや将来像に合った最適な選択肢をご提案します。

寄り添った面談で強みや挑戦したいことを引き出し、求職者の経験や希望にマッチした求人をご紹介。また、20代で年収700万や30代で経営幹部ポジションなど、ハイクラスの求人や非公開求人も多数保有しています。

また、書類作成と添削、面接対策を内定・入社まで徹底サポート。転職後もフォロー/振り返りを行っており、長期に渡ってキャリアづくりを支援してくれる強い味方です。

CAREER-X（キャリア・エックス）のおすすめポイント

ハイクラスの求人や非公開求人も多数保有

キャリアコーチング実績は5,000人以上

長期に渡ってキャリアづくりを支援

基本データ

CAREER-X（キャリア・エックス）
求人数	非公開
提供サービス	職務経歴書の作成と添削、面接対策、入社後フォロー
拠点	大阪・福岡
URL	https://career-x.co.jp/

CAREER-X（キャリア・エックス）に登録する

マイナビクリエイター　専任のキャリアアドバイザーが直接サポート

「マイナビクリエイター」は、Web・ゲーム・IT業界専門の転職エージェントです。専任のキャリアアドバイザーが個別カウンセリングを行い、求職者のスキルや経験、希望、適性に合った求人をご紹介します。

また、Web・ゲーム・IT業界出身のキャリアアドバイザーが在籍しているのが強みの一つ。企業が求めるクオリティを把握しながら、正確なポートフォリオの作成を徹底サポートします。

さらに、書類添削や面接対策、企業とのやり取り代行も無料で行い、効率よく転職活動ができるよう支援。アドバイザーとのキャリアカウンセリング時間も十分にとれるよう心掛けており、求職者と真摯に向き合う対応力が魅力といえるでしょう。

マイナビクリエイターのおすすめポイント

Web・ゲーム・IT業界出身のキャリアアドバイザーが在籍

正確なポートフォリオの作成を徹底サポート

書類添削や面接対策、企業とのやり取り代行も無料で行う

基本データ

マイナビクリエイター
求人数	非公開
提供サービス	求人紹介、書類添削、面接日程の調整、面接対策、入社日の調整、条件面の交渉、入社日までのフォロー
拠点	要確認
URL	https://mynavi-creator.jp

マイナビクリエイターに登録する

マイナビクリエイターの口コミ・評判を読む

LIG Agent　活躍の幅を広げる多種多様な求人多数

「LIG Agent」は、クリエイティブ業界で20年の実績を持つ「LIG」が運営するクリエイターのための転職エージェントです。クリエイティブ業界に特化しているからこそ、豊富な知識や最新トレンド、実践的な情報などを惜しみなく提供。

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提供サービス	案件紹介、企業面談、企業との契約
拠点	東京・大阪
URL	https://www.engineer-factory.com/

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まとめ

転職活動は慎重に、かつ職務専念義務を守りながら行うことが重要です。

仕事中に転職活動を行う、職場の設備を使用する、同僚に無闇に話すといった行動はリスクが高く、キャリアに悪影響を及ぼす可能性があります。また、SNSにおける発言の管理や転職先のリサーチと検討は念入りに行いましょう。

もし転職活動がバレた場合の対応も考慮し、内定後は次の職場へ円滑に移行できるよう配慮が必要です。現職の業務への影響を最小限に抑えつつ、転職成功へと導くための行動を心掛けましょう。

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