- この記事でわかること
- 20代の平均年収・年収中央値の基本データを紹介
- 年齢・性別・企業規模別の年収中央値の実態とは
- 業界・職種・都道府県別の年収ランキング
- 20代で年収をアップさせるための戦略、未来の年収と求められるスキルとは
- 年収アップを目指して転職!おすすめの転職サービス上位6選 【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】
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この記事では、20代の平均年収や中央値について、男女別・企業規模別・業界別・地域別に徹底解説します。なぜ平均と中央値に差があるのか、高収入な業界はどこなのかなどあなたの疑問にお答えします。
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Contents
- 1 はじめに|20代の平均年収は334.2万円、年収中央値は320万円
- 2 20代の年収中央値とは?基本を押さえておこう
- 3 20代の年収中央値を「年齢別・男女別」に徹底分析!
- 4 20代の年収中央値を「企業規模別」に徹底分析!
- 5 【業界別・職種別】20代年収中央値ランキング
- 6 【都道府県別】20代年収中央値ランキング
- 7 20代で年収アップするための3つの秘訣
- 8 20代の年収中央値に関するFAQ
- 9 今後の20代年収中央値の予測と展望
- 10 20代年収の中央値を確認して転職したい方に役立つよくある質問
- 11 みんなが使っている転職サービス上位5選 【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】
- 12 2026年最新!イチ押しの転職エージェント5選
- 13 さいごに
はじめに|20代の平均年収は334.2万円、年収中央値は320万円

まず最初に結論からお伝えすると、20代の平均年収334.2万円に対して、20代(大卒)の年収中央値は約320万円です。平均と中央値には、約14万円の差があります。
- 20代の年収中央値の基本
-
- 20代の平均年収:334.2万円
- 20代の年収中央値:(大卒)320.4万円/(全体)298.6万円
- 20代前半(22歳~24歳:大卒)の年収中央値:288.6万円
- 20代後半(25歳~29歳:大卒)の年収中央値:352.8万円
また20代の年収中央値を
- 男女別
- 企業規模別
- 業界別
- 地域別
- 学歴別
- 雇用形態別
に見ると、以下のようになります。
20代の年収中央値【男女別】
- 20代男性(大卒):334.8万円
- 20代女性(大卒):306.0万円
※この差は約28.8万円で、女性の年収は男性の約91.4%となっています。
20代の年収中央値【企業規模別】
- 大手企業(1,000人以上):365.2万円
- 中堅企業(100-999人):318.4万円
- 中小企業(100人未満):284.6万円
20代の年収中央値【業界別】
- 金融・保険:386.4万円
- 情報通信:372.8万円
- コンサルティング:368.5万円
- 電気・ガス:358.2万円
- 医薬品:356.4万円
20代の年収中央値【都市部と地方の年収格差】
- 東京都:342.6万円
- 大阪府:324.8万円
- 愛知県:318.2万円
- 地方の平均:286.4万円(首都圏と地方では約56.2万円の差があります)
20代の年収中央値【学歴別】
- 大学・大学院卒:320.4万円
- 短大・専門学校卒:284.6万円
- 高校卒:262.8万円
- 20代前半(22歳~24歳):大卒:288.6万円/高卒:248.4万円
- 20代後半(25歳~29歳):大卒:352.8万円/高卒:276.8万円
20代の年収中央値【雇用形態別】
- 正社員:318.6万円
- 契約社員:268.4万円
- パート・アルバイト:186.2万円
- 20代前半(22歳~24歳):正社員:286.4万円/非正規雇用:184.6万円
- 20代後半(25歳~29歳):正社員:348.2万円/非正規雇用:198.4万円
これらの20代の年収中央値から読み取れるポイントは、以下のとおりです。
- 20代年収中央値のポイントはココ!
-
- 企業規模による格差
…大手企業と中小企業では約80.6万円の差。この差は年功序列の進行とともに拡大する。
- 業種による差異
…特に金融・IT・コンサルティング業界は、他業界と比べて年収水準が20-30%程度高い。
- 地域間格差
…東京都と地方の年収格差は約20%程度。物価の違いを考慮しても実質的な収入格差が存在すると考えられる。
- 学歴による年収差
…年齢とともに拡大する傾向。20代前半では約40万円だった差が、20代後半では約76万円まで広がる。
- 雇用形態による年収格差
…20代前半では約102万円だった差が、20代後半では約150万円まで拡大。正社員と非正規雇用の年収差は、単なる雇用形態の違いだけでなく、昇給やボーナスの有無、社会保険の適用など待遇全般における違いも反映。
- 企業規模による格差
※この記事のデータは特に記載がなければ全て、以下のデータを基に当サイトで推計したものを使用しています。
- 厚生労働省「令和5年賃金構造基本統計調査」
- 国税庁「民間給与実態統計調査」(令和5年分)
- 総務省「労働力調査」
- 独立行政法人労働政策研究・研修機構(JILPT)の調査研究データ
次の章からは、これらのデータをさまざまな側面から掘り下げながら、20代の年収の実態と格差の要因、そして年収アップの方策について具体的に解説していきます。ぜひ最後までお付き合いください!
20代の年収中央値とは?基本を押さえておこう

それでは早速、20代の年収中央値について基本的な概念から詳しく解説していきます。
- 20代全体の年収中央値は298.6万円!そもそも年収中央値とは
- 平均年収はおかしい?平均年収と年収中央値の違い
- 大卒20代の年収中央値の全体像
- 大卒20代の年収中央値の推移
それでは順に見ていきましょう。
20代全体の年収中央値は298.6万円!そもそも年収中央値とは
厚生労働省の賃金構造基本統計調査をもとに推計される2023年の20代の年収中央値は、全体で298.6万円(大卒は320.4万円)です。
年収中央値とは、すべての年収データを低い順に並べたときの真ん中の値を指します。具体的にいうと、20代の労働者の半数が298.6万円以上、残りの半数が298.6万円未満の年収であることを意味しています。
平均年収はおかしい?平均年収と年収中央値の違い
一方、20代の平均年収は334.2万円です。20代大卒の年収中央値320.4万円とは約14万円の差があります。
20代の平均年収334.2万円と聞いて、「おかしい」「自分の周りを見てもそんなに貰っていない」と感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
なぜ平均年収と年収中央値で金額が違うのか、その理由は一部の高額年収者が平均値を押し上げているためです。特に20代では、外資系企業や大手IT企業などで働く一部の層が極めて高い年収を得ており、これが20代の平均年収を上昇させているのです。
対して、年収中央値は極端な値の影響を受けにくいため、多くの20代の実態により近い数値といえます。
このため、就職や転職の際の参考値としては、
年収中央値のほうがより実態に近い現実的な指標となります。
大卒20代の年収中央値の全体像
20代の年収中央値は、全体で298.6万円、大卒は320.4万円となっています。
このように年収中央値は学歴によって大きく異なっており、さらに企業の規模や業界、地域によっても差が生じます。
特に大手企業に勤める20代の年収中央値は、中小企業と比べて約80万円高くなっており、都市部と地方での年収格差も顕著です。具体的には、東京都の20代の年収中央値は地方と比べて約56万円高い傾向にあります。
このように、20代の年収中央値は様々な要因によって変動するため、自身のキャリアプランを考える際はこれらの要因を総合的に考慮することが重要です。
大卒20代の年収中央値の推移
20代大卒の年収中央値は、この10年間で緩やかな上昇傾向を示しています。
2013年に298.4万円だった年収中央値は、2023年には320.4万円まで上昇しました。この背景には、人手不足による採用競争の激化や最低賃金の上昇があります。また近年のデジタル化の進展により、IT関連職種での給与水準が上昇したことも影響しています。
特に大卒20代の年収中央値は、業界によって大きな差があり、
IT・金融業界では400万円を超える企業も増えています。
一方で、従来型の産業では年収の伸びが緩やかであり、業界間での格差が広がる傾向にあります。
20代の年収中央値を「年齢別・男女別」に徹底分析!

20代の年収中央値は、年齢や性別によって大きく異なります。特に20代前半と後半では大きな差があり、また男女間での格差も依然として存在しています。
ここでは、年齢別・男女別の視点から20代の年収中央値の実態を詳しく分析していきます。
- 20代前半(22歳~24歳)の年収中央値
- 20代後半(25歳~29歳)の年収中央値
- 男女別にみる20代の年収中央値の実態
それでは順に見ていきましょう。
20代前半(22歳~24歳)の年収中央値
20代前半(大卒)の年収中央値は、新卒入社後の初任給をベースに形成されています。
賃金構造基本統計調査によると、20代前半(22歳~24歳)の年収中央値は288.6万円となっています。この年収中央値は、大卒者の場合、初任給に各種手当や賞与を加えた金額となります。
20代前半の年収は、入社後の評価や昇給によって徐々に上昇していきます。一般的に入社2年目で約5%、3年目で約10%の昇給が見込まれますが、これも企業規模や業績によって大きく異なります。特に大手企業では、研修制度や評価制度が充実しており、成果に応じた昇給も期待できます。
また業界による違いも大きく、金融・IT業界では300万円を超える一方、サービス業や小売業では260万円程度にとどまるケースも多く見られます。
さらに雇用形態によっても大きな差が生じます。20代正社員の年収中央値は286.4万円ですが、非正規雇用では184.6万円と、約100万円もの差があります。
このことから読み取れるのは、20代前半から正社員として就職することが、
将来的な年収アップにとって重要であるという点です。
20代後半(25歳~29歳)の年収中央値
20代後半(大卒)の年収中央値は352.8万円で、20代前半と比べて約64万円の上昇が見られます。
20代後半の年収中央値は、職務経験やスキルの向上、役職への昇進などにより大きく変動します。特に大手企業では、この時期に主任やチームリーダーなどの役職に就く機会も増え、それに伴う役職手当も加算されるケースが多くなっています。
業界別に見ると、20代後半の年収中央値は更に差が広がる傾向にあります。たとえば金融業界では400万円を超える企業も多く、IT業界でも372.8万円と高水準を維持しています。一方で、サービス業や小売業では300万円台前半にとどまるケースも依然として多く見られます。
また20代後半には転職による年収アップを図るケースも増加します。実際、転職による年収アップ率は平均で15%~20%程度とされており、より高い年収を求めてキャリアアップを図る20代も少なくありません。
ただし転職による年収アップは、保有するスキルや市場価値に大きく依存するため、計画的なスキルアップが重要となります。
男女別にみる20代の年収中央値の実態
20代の年収中央値を男女別に見ると、20代男性が334.8万円、20代女性が306.0万円と約28.8万円の差が存在します。この男女間の年収格差は、業界や職種、企業規模によっても異なりますが、依然として解消されていない課題の一つとなっています。
特に注目すべき点は、入社時点ではほとんど差がないにもかかわらず、20代後半にかけて徐々に差が広がっていく傾向です。
これは、昇進・昇格のスピードの違いや配属される部署・職務の違いなどが影響していると考えられています。たとえば営業職や技術職などの比較的年収の高い職種では男性の比率が高く、一方で事務職など年収の伸びが緩やかな職種では女性の比率が高い傾向にあります。
また女性の年収に影響を与える要因として、結婚や出産などのライフイベントによるキャリアの中断も考慮しなければいけません。
この課題に対して、近年では多くの企業が両立支援制度の充実や
女性の管理職登用の促進など、様々な取り組みが進められています。
しかしこれらの施策による効果が年収格差の解消として現れるまでには、まだ時間を要する状況となっています。
20代の年収中央値を「企業規模別」に徹底分析!

20代の年収中央値は、企業規模によっても大きな差があります。
大手企業の20代年収中央値は365.2万円である一方、中小企業では284.6万円と約80万円もの差が生じています。この差は、企業の経営資源や事業規模、そして給与体系の違いから生まれています。
- 大手企業の20代年収中央値
- 中小企業の20代年収中央値
- ベンチャー企業の20代年収中央値
それでは詳しく見ていきましょう。
大手企業の20代年収中央値
従業員1,000人以上の大手企業における20代の年収中央値は365.2万円です。特に金融、IT、コンサルティングなどの業界では、さらに高い水準となっています。
大手企業では新卒採用時から高い初任給を設定し、定期的な昇給も期待できます。また賞与も年2回以上支給される企業が多く、年収の約30%を賞与が占めるケースも珍しくありません。
福利厚生も充実しており、住宅手当や家族手当なども含めると実質的な収入はさらに増加します。
中小企業の20代年収中央値
従業員100人~999人の中小企業における20代の年収中央値は318.4万円、100人未満の企業では284.6万円となっています。
中小企業では業績や個人の貢献度が給与に直接反映されやすい傾向があります。
そのため、優秀な人材は早期に昇給・昇進のチャンスを
得られる可能性もあります。
一方で企業の経営状況によって賞与が変動しやすく、年収の安定性という点では大手企業と比べて不安定な面があります。
ベンチャー企業の20代年収中央値
ベンチャー企業の20代の年収は、企業によって大きな差があります。
IT系のベンチャー企業では大手企業並みかそれ以上の年収を提示するところもあり、中には年収400万円を超えるケースも存在します。
一方で創業間もない企業では基本給を抑える代わりに、ストックオプションなどの株式報酬を組み合わせた報酬体系を採用することも多くなっています。
ベンチャー企業を選ぶ際は、現在の給与水準だけでなく、将来的な成長性や株式報酬の可能性も含めて総合的に判断する必要があります。
【業界別・職種別】20代年収中央値ランキング

続いて、20代の年収中央値を業界別・職種別にランキング形式で見ていきましょう。特に高収入が期待できる分野について、詳しく解説していきます。
- 年収が高い業界TOP10
- 年収が高い職種TOP10
- 20代でも年収が高い注目の新興産業
それでは順に見ていきましょう。
年収が高い業界TOP10
20代の年収中央値が高い業界TOP10は以下のとおりです。
| 順位 | 業界 | 年収中央値(20代) | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 1位 | 金融・保険 | 386.4万円 | 専門性が高く、成果報酬も充実 |
| 2位 | 情報通信 | 372.8万円 | デジタル人材の需要が高い |
| 3位 | コンサルティング | 368.5万円 | プロジェクト単位の成果報酬あり |
| 4位 | 電気・ガス | 358.2万円 | 安定した経営基盤と高い福利厚生 |
| 5位 | 医薬品 | 356.4万円 | 研究開発職の給与水準が高い |
| 6位 | 総合商社 | 352.8万円 | グローバル展開による高待遇 |
| 7位 | 化学 | 348.6万円 | 専門技術職の需要が安定 |
| 8位 | 運輸・物流 | 345.2万円 | DX推進による処遇改善 |
| 9位 | 建設・不動産 | 342.4万円 | 技術職の人材不足で給与上昇 |
| 10位 | 機械・製造 | 338.6万円 | 高度な技術力への評価 |
※これらの表は、厚生労働省の賃金構造基本統計調査や民間の給与調査データを基に独自に推計し作成しています。ただし、企業規模や地域、個人の経験やスキルレベルによって、実際の年収は大きく異なる可能性があります。
20代の年収中央値を業界別に見ると、金融・保険業が386.4万円で最も高く、次いで情報通信業の372.8万円、コンサルティング業の368.5万円と続きます。
これらの業界では専門的なスキルや知識が求められる一方で、その対価として高い給与が設定されています。
特に外資系企業では、20代で
年収400万円を超えることが珍しくありません。
また電気・ガス業や医薬品業界なども、安定した経営基盤を背景に高い年収水準を維持しています。
年収が高い職種TOP10
20代の年収中央値が高い職種TOP10は以下のとおりです。
| 順位 | 職種 | 年収中央値(20代) | 必要なスキル |
|---|---|---|---|
| 1位 | AIエンジニア | 385.6万円 | 機械学習・深層学習の専門知識 |
| 2位 | 投資銀行業務 | 382.4万円 | 財務・会計の専門知識、英語力 |
| 3位 | データサイエンティスト | 378.5万円 | 統計解析、プログラミング能力 |
| 4位 | ITアーキテクト | 372.8万円 | システム設計、プロジェクト管理能力 |
| 5位 | M&Aコンサルタント | 368.4万円 | 企業分析力、交渉力 |
| 6位 | セキュリティエンジニア | 365.2万円 | 情報セキュリティの専門知識 |
| 7位 | クラウドエンジニア | 362.4万円 | クラウド環境の構築・運用経験 |
| 8位 | アクチュアリー | 358.6万円 | 統計・数理の専門知識、資格 |
| 9位 | 公認会計士 | 356.4万円 | 公認会計士資格 |
| 10位 | UXデザイナー | 352.8万円 | デザインスキル、ユーザー理解力 |
※これらの表は、厚生労働省の賃金構造基本統計調査や民間の給与調査データを基に独自に推計し作成しています。ただし、企業規模や地域、個人の経験やスキルレベルによって、実際の年収は大きく異なる可能性があります。
職種別の20代年収中央値を見ると、ITアーキテクトやデータサイエンティストなど、デジタル系専門職が上位を占めています。特にAIエンジニアの年収中央値は385.6万円と高水準です。
次いで、投資銀行業務やM&Aコンサルタントなどの金融系専門職も年収が高く、経験を積むことで急激な年収上昇も期待できます。
また公認会計士や弁護士などの士業も、
専門性を活かすことで高収入を得られる職種となっています。
20代でも年収が高い注目の新興産業
ランキングにはあがっていませんが、新興産業にも20代で年収が高い分野があります。
具体的には、デジタルトランスフォーメーション(DX)関連やサステナビリティ分野などが上昇傾向にあります。特にブロックチェーン技術者やクラウドアーキテクトなどの新しい職種では、経験が浅くても年収350万円以上のケースが増えています。
またスタートアップ企業でも、資金調達に成功した企業を中心に競争力のある給与水準を提示する例が増えています。これらの分野は今後も成長が期待され、年収面でもさらなる上昇が見込まれます。
【都道府県別】20代年収中央値ランキング

20代の年収中央値は、都道府県によっても大きな格差が存在します。特に東京を中心とした首都圏では高い年収水準が維持されている一方、地方では相対的に低い水準にとどまっています。
この章では、この地域間格差の実態と実質的な収入の違いについて、詳しく解説していきます。
- 年収が高い都道府県TOP10
- 都市部と地方の年収格差
- 地域別の生活費と実質年収の関係
それでは順に見ていきましょう。
年収が高い都道府県TOP10
20代の年収中央値を都道府県別に見ると、以下のような順位となっています。
| 順位 | 都道府県 | 年収中央値(20代) |
|---|---|---|
| 1位 | 東京都 | 342.6万円 |
| 2位 | 神奈川県 | 332.4万円 |
| 3位 | 大阪府 | 324.8万円 |
| 4位 | 愛知県 | 318.2万円 |
| 5位 | 埼玉県 | 312.4万円 |
| 6位 | 千葉県 | 310.6万円 |
| 7位 | 京都府 | 308.4万円 |
| 8位 | 兵庫県 | 306.2万円 |
| 9位 | 福岡県 | 302.8万円 |
| 10位 | 静岡県 | 298.6万円 |
上位10県はいずれも大都市圏に位置しており、政令指定都市を有する県が中心となっています。
これらの地域では、IT企業やグローバル企業の集積により、デジタル人材やグローバル人材への需要が高く、結果として年収水準も高くなっています。一方、地方県では製造業や小売業が中心となり、相対的に年収水準は低くなる傾向にあります。
都市部と地方の年収格差
大都市圏と地方部における20代の年収格差は、雇用機会や産業構造の違いを反映していると考えられます。
東京都では20代の年収中央値が342.6万円と最も高く、次いで神奈川県の332.4万円、大阪府の324.8万円となっています。一方、地方県の平均は286.4万円にとどまり、その差は約56万円に上ります。
都市部と地方の年収格差の背景には、大手企業の本社機能の集中や高度専門職の求人の偏在があります。
またスタートアップ企業や外資系企業の集積も、
都市部の年収を押し上げる要因となっています。
近年は地方創生の取り組みも進んでいますが、依然としてその格差は解消されていません。
地域別の生活費と実質年収の関係
年収の地域間格差を考える際は、生活費の違いについても考慮する必要があります。
東京23区内での20代単身者の平均生活費は月額24.8万円ですが、地方都市では15万円~18万円程度で生活が可能です。
特に大きな差が出るのは住居費で、東京23区内の平均家賃は8.5万円程度に対して、地方都市では3万円~4万円台で同程度の物件を借りることができます。また食費や交通費などの日常的な支出も、地方では平均して2~3割程度安くなります。
このため、手取り額から生活費を差し引いた実質的な可処分所得では、必ずしも都市部が優位とはいえない状況が生まれています。
たとえば年収300万円の地方都市在住者と、年収350万円の東京在住者を比較すると、生活費の差により実質的な貯蓄額はほぼ同等となるケースも少なくありません。
さらに持ち家購入を考えた場合、地方部では都市部の半額程度で住宅を取得できる可能性もあり、長期的な資産形成の観点からも地方部にはメリットがあるといえます。
20代で年収アップするための3つの秘訣

20代のうちから計画的にキャリアを構築することで、着実に年収を上げることが可能です。特に転職やスキルアップは、年収アップの有効な手段となります。
ここでは、具体的な年収アップの方法について、以下の3つのアドバイスを提供します。
- 20代で年収アップするための3つの秘訣
-
- スキルアップで狙う年収アップ
- 転職による年収アップ戦略
- 副業・複業による収入増加策
それでは順に見ていきましょう。
スキルアップで狙う年収アップ
資格取得やデジタルスキルの習得は、20代以降の年収アップに必須です。
特にIT関連の資格や財務・会計の資格は、直接的な年収増加につながりやすいものです。たとえば情報処理技術者試験の高度資格保有者は、年収が30万円~50万円上昇するケースもあります。
またデータ分析やプログラミングなどのスキルを身につけることで、キャリアチェンジによる年収アップも可能になります。
転職による年収アップ戦略
20代での転職は、年収アップの大きなチャンスとなります。特に入社2~3年目のタイミングでの転職では、平均で15~20%程度の年収アップが期待できます。
20代での転職を成功させるためには、現在の市場価値を正確に把握し将来性のある業界や職種を選択することが重要です。
また転職エージェントを活用することで、
より良い条件の求人情報にアクセスできます。
ただし、安易な転職は逆効果となる可能性もあるため、慎重に検討する必要があります。
以下の記事では、収入アップを目指す転職におすすめの転職エージェントについて解説しています。参考にしてみてください。
副業・複業による収入増加策
近年は副業・複業を認める企業が増加しており、本業の収入に加えて副収入を得られる機会が広がっています。
特にフリーランス系の副業では、スキルや経験に応じて柔軟に報酬が設定できます。ウェブデザインやライティング、プログラミングなどのデジタルスキルを活かした副業は、月額10万円~30万円の追加収入が見込めます。
ただし、副業・複業を活用した収入増加は慎重な計画と時間管理が必要です。まず本業の就業規則で副業が認められているか確認し、所定の手続きを経る必要があります。また確定申告や健康管理など、副業に伴う様々な責任も理解しておく必要があります。
なお収入を増やすためには、スキマ時間を有効に利用する方法もあります。
スキマバイト探しに役立つ記事もあるので参考にしてみてください。
それでは、生活費の訳と節約ポイントについて順に見ていきましょう。
20代の年収中央値に関するFAQ

20代の年収中央値については、多くの疑問や不安の声が聞かれます。特に年収の伸び率や転職のタイミングなどは、キャリア形成において重要な検討ポイントとなります。
ここでは、20代の年収に関してよくある疑問への回答をご紹介します。
- 20代の年収は何歳でピークを迎えるのか?
- 20代の年収は毎年上がっていく?
- 年収を上げるためにはいつ転職するべき?
それでは順に見ていきましょう。
20代の年収は何歳でピークを迎えるのか?
20代の年収の伸び率は、入社後3年目から5年目にかけて最も高くなる傾向があります。
この時期は、業務の基礎を習得し、より責任のある仕事を任されるようになることで年収も上昇していきます。具体的には、入社時の年収を100とすると、3年目で約115、5年目で約130まで上昇するのが一般的です。
ただし、この伸び率は業界や職種によって大きく異なります。
特にIT業界やコンサルティング業界では、
スキルの向上に応じてさらに急激な年収上昇も期待できます。
またマネジメント職へのキャリアチェンジによって、より大きな年収アップを実現できる可能性もあります。
20代の年収は毎年上がっていく?
20代の年収上昇は、必ずしも自動的なものではありません。
一般的な大手企業では定期昇給制度により、毎年1%~3%程度の基本給上昇が期待できますが、これは確実なものではありません。業績連動型の給与体系を採用する企業では、会社の業績や個人の評価によって年収が変動することもあります。
特に近年は、年功序列的な昇給制度から成果主義的な評価制度への移行が進んでいます。そのためスキルアップや業績向上への継続的な取り組みが、安定した年収上昇には不可欠となっています。
また産業構造の変化により、従来型の産業では年収の伸びが鈍化する傾向も見られます。
年収を上げるためにはいつ転職するべき?
転職による年収アップを目指す場合、入社後2年目~3年目が最も効果的なタイミングと考えられます。
この時期は基本的なビジネススキルと専門知識を身につけ、かつ次のステップアップを目指すのに適した年齢といえるからです。転職市場では、この程度の経験を持つ若手人材への需要が特に高く、条件面での交渉もしやすくなります。
ただし、単純に年数だけでなく、担当業務の内容や習得したスキル、
業界の動向なども考慮する必要があります。
また転職後のキャリアパスを見据えて、成長性の高い企業や業界を選択することも重要です。
20代での安易な転職は将来的に逆効果となる可能性もあるため、慎重な判断が求められます。
今後の20代年収中央値の予測と展望

テクノロジーの進化や働き方改革により、20代の年収構造は大きく変化しつつあります。
ここでは、今後予想される変化とその影響について解説していきます。
- 雇用形態の多様化による影響
- テクノロジーの進化による収入構造の変化
- 将来性のある職種と求められるスキル
それでは順に見ていきましょう。
雇用形態の多様化による影響
従来の正社員一辞形態から、副業・兼業、フリーランス、時短正社員など、働き方の選択肢は大きく広がっています。この変化は20代の年収構造にも影響を与えており、基本給と変動給の組み合わせや複数の収入源を持つ働き方が増加しています。
特にデジタルスキルを持つ若手人材の間では、本業とフリーランス業務を組み合わせることで従来の雇用形態では得られなかった水準の年収を実現するケースも出てきています。
ただし、雇用保障や福利厚生の面では従来型の正社員との差異も生じているため、総合的な処遇を比較検討する必要があります。
テクノロジーの進化による収入構造の変化
AIやロボティクスの発展により、20代の仕事内容と収入構造は大きく変化しています。従来型の定型業務は自動化が進み、代わりにAIやデジタルツールを活用した新しい職種が生まれています。
特にデータサイエンティストやAIエンジニアなどの先端技術分野では、経験の浅い20代であっても年収400万円を超えるケースが増加しています。またチャットボットやノーコードツールの普及により、ITスキルを持つ若手人材の市場価値は上昇傾向にあります。
このような変化に対応するため、継続的なスキルアップと新技術への適応力が、
将来の年収を左右する重要な要素となっています。
将来性のある職種と求められるスキル
今後10年間で高い成長が期待される職種には、デジタルトランスフォーメーション(DX)関連や持続可能性(サステナビリティ)分野が挙げられます。
特に以下のようなデジタル分野の職種では、慢性的な人材不足により20代でも高い年収が期待できます。
- クラウドアーキテクト
- データアナリスト
- UXデザイナー
これらの職種で活躍するためには、専門的な技術スキルに加えてビジネス課題の理解力やコミュニケーション能力も重要です。
また英語力やグローバルな視点も、年収アップにつながる重要なスキルとして注目されています。複数の専門性を組み合わせたハイブリッドな人材には、特に高い需要が見込まれます。
20代年収の中央値を確認して転職したい方に役立つよくある質問
20代年収の中央値を確認して転職したい方に役立つよくある質問と回答をまとめました。
Q:20代の年収中央値はいくらですか?
A:全体では298.6万円、大卒は320.4万円
20代全体の年収中央値は298.6万円、大卒の場合は320.4万円です。ただし年齢や性別、企業規模、業界によって大きく異なります。20代前半は288.6万円、20代後半は352.8万円と約64万円の差があります。
Q:平均年収と年収中央値は何が違うのですか?
A:全員の年収合計÷人数の値と、全員を年収順に並べた時の真ん中の値
平均年収は全員の年収を足して人数で割った値で、20代は334.2万円です。一方、年収中央値は全員を年収順に並べた時の真ん中の値で298.6万円です。一部の高収入者が平均値を押し上げるため、実態に近いのは年収中央値といえます。
Q:20代で男女の年収に差はありますか?
A:20代後半にかけて徐々に差が広がる傾向
20代男性の年収中央値は334.8万円、女性は306.0万円で約28.8万円の差があります。入社時点ではほとんど差がありませんが、20代後半にかけて徐々に差が広がる傾向にあります。配属部署や昇進スピードの違いが影響していると考えられます。
Q:企業規模によって20代の年収は変わりますか?
A:大手と中小では約80万円の差あり
大きく変わります。大手企業(1,000人以上)は365.2万円、中堅企業(100-999人)は318.4万円、中小企業(100人未満)は284.6万円です。大手と中小では約80万円の差があり、この差は年齢とともに拡大する傾向にあります。
Q:20代で年収をアップさせるにはどうすればいいですか?
A:スキルアップによる昇給、転職による年収アップ、副業・複業による収入増
主に3つの方法があります。スキルアップによる昇給、転職による年収アップ(平均15~20%増)、副業・複業による収入増加です。特にIT資格や財務資格の取得は年収30~50万円の上昇につながりやすく、入社2~3年目の転職が効果的とされています。
みんなが使っている転職サービス上位5選 【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】
実際に登録したことのある転職サービスについてアンケートをとりました。アンケート結果として、みんなが使っている転職サービスの上位5サービスは以下です。
- 1位|リクルートエージェント(821人)
- 2位|doda(564人)
- 3位|リクナビNEXT(389人)
- 4位|マイナビ転職AGENT(312人)
- 5位|ビズリーチ(288人)
※転職サービスの利用アンケート(クラウドワークス) 回答数:1,382 / 集計期間:2024年09月19日~10月03日
1位|リクルートエージェント(利用回答数:821人) 圧倒的な求人数
「リクルートエージェント」は、求人数、安定したサービス品質で、まずは登録が必須のエージェントです。
まず何と言っても求人数が多いことがおすすめの理由として挙げられます。転職成功の実績も多く、優れているのは求人の数だけではありません。業界に精通したアドバイザーが在籍しているので、ぴったりの求人を見つけ出してくれます。求人やサービスの質・量ともにトップクラスで転職エージェントとしては定番・王道のサービスです。
営業・技術系を中心にあらゆる業種・職種をカバー。総合型ながら条件ごとに特化したページもあり、使いやすいのも人気の理由です。
- リクルートエージェントのおすすめポイント
- 求人数が圧倒的に多い
- 業界に精通したアドバイザーが在籍
- 条件ごとに特化したページがあり使いやすい
基本データ
| リクルートエージェント | |
|---|---|
| 求人数 | 公開求人数:75万件以上 ※2025年12月2日時点 非公開求人数:35万件以上 ※2025年3月31日時点 |
| 提供サービス | エージェントサービス、提出書類の添削、面接対策、独自に分析した業界・企業情報の提供 |
| 拠点 | 東京・北海道・宮城・宇都宮・さいたま・千葉・横浜・金沢・新潟・長野・静岡・名古屋・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高松・福岡 |
| URL | https://www.r-agent.com/ |
2位|doda(利用回答数:564人) エージェント/サイトの一体型で自分でも応募が可能
「doda」は、人材紹介・転職支援を行う大手「パーソルキャリア」が運営する総合型転職サイトです。エージェントサービスも利用できる点が人気の理由の1つになっています。
dodaも求人数が多く、非公開求人も条件が良いものが多いのが大きなポイントです。
また転職サイトと転職エージェントの一体型で、使い方の自由度が高いのもおすすめポイント。エージェントサービスでは専任のキャリアアドバイザーがサポートしてくれます。なお企業との対応は採用プロジェクト担当が行い、求職者と企業とでそれぞれ別のプロフェッショナルが対応します。
- dodaのおすすめポイント
- 非公開求人も好条件多数
- 転職サイトと転職エージェントの一体型で自由度が高い
- 専任のキャリアアドバイザーがサポート、企業は別のプロフェッショナルが対応
基本データ
| doda | |
|---|---|
| 求人数 | 公開求人262,342件/非公開求人31.049件(2024年10月22日現在) |
| 提供サービス | スカウトサービス、年収査定、合格診断、レジュメビルダー、「自己PR」発掘診断、転職タイプ診断、はたらく女性のためのモヤモヤ解消診断、オンライン仕事力診断 |
| 拠点 | 東京・横浜・札幌・仙台・静岡・名古屋・大阪・京都・神戸・岡山・広島・福岡・鹿児島 |
| URL | https://doda.jp/consultant/ |
3位|リクナビNEXT(利用回答数:389人) 求人サイト群の中でも最大級の求人数と使いやすさ
「リクナビNEXT」は大定番の転職サイトで、サイトの見やすさや使いやすさにも定評があります。
エージェントなしの狭義の転職サイトの中では、求人数はトップクラス。新規の求人も多く、定期的にチェックすることで希望に合う求人に出会える可能性が高まります。
ツールが便利でサイトが使いやすいのも特長です。たとえば「気になるリスト」を使うと、気になる企業や後でゆっくりチェックしたい企業をリスト化できるほか、気になるに追加した企業から面接のオファーが来る可能性があります。
そのほか、公開求人・非公開求人の企業からオファーがもらえる「オファーを待つ」、自己分析ツール「グッドポイント診断」などがあります。
- リクナビNEXTのおすすめポイント
- サイトが見やすく使いやすい
- 狭義の転職サイトでは最大級の求人数
- 多くの人が利用している定番の転職サイト
基本データ
| リクナビNEXT | |
|---|---|
| 求人数 | 公開求人824,000件以上(2024年10月22日現在) |
| 提供サービス | オファー、気になるリスト、グッドポイント診断 |
| URL | https://next.rikunabi.com/ |
4位|マイナビ転職AGENT(利用回答数:312人) 20代・30代の求人に強い
「マイナビ転職AGENT」は、さまざまな転職サイトを運営している株式会社マイナビによる転職エージェントです。きめ細かいサポートが受けられると評価されています。
とくに20代・30代の求人が多いので、その世代の人にはおすすめです。また全国に拠点があり地方の求人も充実しているので、大都市圏以外で探している人にもぴったりです。
履歴書や職務経歴書のサポートも充実、初めての転職でも安心して利用できます。IT、営業など業種・職種別のサービスもあります。自分が探している業種と一致するならより探しやすくなるでしょう。
- マイナビ転職AGENTのおすすめポイント
- 20代・30代の求人が多い
- 地方の求人も充実
- 履歴書や職務経歴書のサポートもあり安心
基本データ
| マイナビ転職AGENT | |
|---|---|
| 公開求人数 | 非公開 |
| 提供サービス | エージェントサービス |
| 拠点 | 拠点情報はこちらをご確認ください |
| URL | https://mynavi-agent.jp/ |
5位|ビズリーチ(利用回答数:288人) ハイクラス向けで企業からスカウトが受けられる
「ビズリーチ」は、ハイクラス求人が多いのが特徴の転職サイトです。厳密にはスカウト型のサイトで、エージェントではありません。登録するとヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられます。
最大の特長は、ハイクラス求人が多いことです。年収1,000万円以上の求人が1/3以上を占めています。一定以上の経験やスキルがある人が転職活動するのに役立つサービスです。
もう1つの大きな特徴として、登録するだけでヘッドハンターや企業からスカウトが届く点があります。以前は「スカウト」と「プラチナスカウト」の2種がありましたが、今は「プラチナスカウト」に一本化されています。プラチナスカウト経由での採用は全体の約70%。採用される可能性が高く、スカウトが届いたら大きなチャンスです。実際、企業からスカウトが届いた場合は書類選考が免除されます。
基本的にヘッドハンターはアドバイスをしませんが、場合によってはアドバイスをもらえることもあります。無料プランと有料プランがあり、有料プランは制限なく求人に応募できます。
- ビズリーチのおすすめポイント
- ヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられるハイクラス向けサイト
- 企業からプラチナスカウトが来た場合は即面接が可能
- 有料プランなら制限なく求人に応募できる
基本データ
| ビズリーチ | |
|---|---|
| 求人数 | 公開求人138,081件(2024年10月22日現在) |
| 提供サービス | スカウトサービス、有料プラン(プレミアムステージ) |
| 拠点 | 東京・大阪・名古屋・福岡・静岡・広島 |
| URL | https://www.bizreach.jp/ |
2026年最新!イチ押しの転職エージェント5選
ここでは、2026年最新のおすすめ転職エージェント5社を厳選してご紹介します。
それぞれの強みや特徴を比較しながら、自分に合ったサービスを見つけ、理想のキャリアへの一歩を踏み出しましょう。
- CAREER-X(キャリア・エックス)
- マイナビクリエイター
- LIG Agent
- Tech-Go(テックゴー)
- エンジニアファクトリー
CAREER-X(キャリア・エックス) 納得のいくキャリアづくりをサポート
「CAREER-X(キャリア・エックス)」は、20代、30代のハイクラス転職に特化した転職エージェントです。
最大の特徴は、納得のいくキャリアを歩むために目の前の転職活動に留まらず、その先のキャリアに伴走すること。キャリアコーチング実績は5,000人以上で、その経験で培ったノウハウをもとに求職者の強みや将来像に合った最適な選択肢をご提案します。
寄り添った面談で強みや挑戦したいことを引き出し、求職者の経験や希望にマッチした求人をご紹介。また、20代で年収700万や30代で経営幹部ポジションなど、ハイクラスの求人や非公開求人も多数保有しています。
また、書類作成と添削、面接対策を内定・入社まで徹底サポート。転職後もフォロー/振り返りを行っており、長期に渡ってキャリアづくりを支援してくれる強い味方です。
- CAREER-X(キャリア・エックス)のおすすめポイント
- ハイクラスの求人や非公開求人も多数保有
- キャリアコーチング実績は5,000人以上
- 長期に渡ってキャリアづくりを支援
基本データ
| CAREER-X(キャリア・エックス) | |
|---|---|
| 求人数 | 非公開 |
| 提供サービス | 職務経歴書の作成と添削、面接対策、入社後フォロー |
| 拠点 | 大阪・福岡 |
| URL | https://career-x.co.jp/ |
マイナビクリエイター 専任のキャリアアドバイザーが直接サポート
「マイナビクリエイター」は、Web・ゲーム・IT業界専門の転職エージェントです。専任のキャリアアドバイザーが個別カウンセリングを行い、求職者のスキルや経験、希望、適性に合った求人をご紹介します。
また、Web・ゲーム・IT業界出身のキャリアアドバイザーが在籍しているのが強みの一つ。企業が求めるクオリティを把握しながら、正確なポートフォリオの作成を徹底サポートします。
さらに、書類添削や面接対策、企業とのやり取り代行も無料で行い、効率よく転職活動ができるよう支援。アドバイザーとのキャリアカウンセリング時間も十分にとれるよう心掛けており、求職者と真摯に向き合う対応力が魅力といえるでしょう。
- マイナビクリエイターのおすすめポイント
- Web・ゲーム・IT業界出身のキャリアアドバイザーが在籍
- 正確なポートフォリオの作成を徹底サポート
- 書類添削や面接対策、企業とのやり取り代行も無料で行う
基本データ
| マイナビクリエイター | |
|---|---|
| 求人数 | 非公開 |
| 提供サービス | 求人紹介、書類添削、面接日程の調整、面接対策、入社日の調整、条件面の交渉、入社日までのフォロー |
| 拠点 | 要確認 |
| URL | https://mynavi-creator.jp |
LIG Agent 活躍の幅を広げる多種多様な求人多数
「LIG Agent」は、クリエイティブ業界で20年の実績を持つ「LIG」が運営するクリエイターのための転職エージェントです。クリエイティブ業界に特化しているからこそ、豊富な知識や最新トレンド、実践的な情報などを惜しみなく提供。
非公開求人を含む多様な業界・職種のクリエイティブ・IT分野の求人を多数保有!求職者の経験やスキル、キャリアステージ、希望の働き方に合った求人をご紹介します。
また、年間1,000名以上のキャリアサポート実績あり。ポートフォリオや職務経歴書の添削、面接対策から入社後のフォローまで一貫して転職活動を徹底的に支援します。
さらに、今後のキャリア設計も一緒に検討してご提案します。クリエイターがスキルと経験を最大限に活かし、理想のキャリアを築ける心強い味方になってくれるはずです。
- LIG Agentのおすすめポイント
- 非公開求人を含む多様な業界・職種の求人を多数保有
- 年間1,000名以上のキャリアサポート実績あり
- 添削、面接対策から入社後のフォローまで一貫してサポート
基本データ
| LIG Agent | |
|---|---|
| 求人数 | 678件(2026年2月17日現在) |
| 提供サービス | キャリア相談、求人紹介、面接対応、書類・ポートフォリオ添削、業界トレンド共有、イベント・セミナー実施 |
| 拠点 | 東京・広島・セブ・ベトナム |
| URL | https://re-new.liginc.co.jp/ |
Tech-Go(テックゴー) エンジニア経験を活かしキャリアアップを実現
「Tech-Go(テックゴー)」は、ITエンジニアの転職支援に特化した転職エージェントです。
ITエンジニア向けの求人を10,000件以上保有。取り扱っている求人は幅広く、「Tech-Go(テックゴー)」だけの独占選考ルートや面接確約求人など、他にはない求人が多数揃っています。
また、現場を知り尽くしたエンジニア業界出身のアドバイザーが在籍しており、選考通過率をアップする書類添削や独自の面接対策など、転職活動を徹底サポートします。
さらに、年収アップを実現する交渉力も強みの一つ。エンジニアとしてキャリアアップを実現し、年収アップを目指している方におすすめの転職エージェントといえます。
- Tech-Go(テックゴー)のおすすめポイント
- ITエンジニア向けの求人を10,000件以上保有
- 現場を知り尽くしたエンジニア業界出身のアドバイザーが在籍
- 年収アップを実現する交渉力も強み
基本データ
| Tech-Go(テックゴー) | |
|---|---|
| 求人数 | 非公開 |
| 提供サービス | 求人紹介、キャリア相談、書類添削、面接対策、日程調整、条件交渉 |
| 拠点 | 東京 |
| URL | https://tech-go.jp/ |
エンジニアファクトリー フリーランスエンジニアの強い味方!
「エンジニアファクトリー」は、18年以上の実績を誇るIT専門フリーランスの転職エージェントです。10,000件以上の求人を保有。会員登録をすれば非公開案件も見ることができ、あなたの経験やスキル、希望にぴったりな求人を見つけることが可能です。
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さらに、フリーランス向け福利厚生サービスを設けており、万が一のリスクに備えたサポートが充実している点も魅力の一つです。
- エンジニアファクトリーのおすすめポイント
- 会員登録をすれば非公開求人を見ることができる
- 年収と再受注率が業界トップクラス
- フリーランス向け福利厚生サービスが充実している
基本データ
| エンジニアファクトリー | |
|---|---|
| 求人数 | 12,450件(2026年2月17日現在) |
| 提供サービス | 案件紹介、企業面談、企業との契約 |
| 拠点 | 東京・大阪 |
| URL | https://www.engineer-factory.com/ |
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さいごに

この記事では、20代の年収中央値について様々な角度から徹底解説してきました。
20代の年収中央値は、様々な要因によって大きく変動します。業界や企業規模、地域、職種などの違いにより、同じ20代でも年収に100万円以上の差が生じることもあります。
20代で年収アップを目指す際は、これらの要因を総合的に判断し戦略的なキャリアプランを立てることが重要です。特に成長分野での専門性の獲得や計画的なスキルアップが、将来の年収アップのカギとなります。
また転職や副業などの選択肢も視野に入れながら、自身の市場価値を高める継続的な取り組みが20代での年収アップにつながります。
この記事をきっかけに、今後のキャリアプランについて改めて考えてみてはいかがでしょうか。





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